Archives

Un petit rayon de soleil et hop me voilà partie aux pays des crudités... J'ai simplement fait une assiette avec des carottes râpées , des betteraves , de la mâche,du concombre et des graines germées, le tout arrosé d'une vinaigrette maison bien entendu....

Lire la suite

Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire est l’ensemble des mécanismes de défense de l’organisme. Il est indispensable pour nous protéger contre les agressions extérieures (virus, bactéries…). Il est composé de boucliers extérieurs...

Lire la suite

C'est le printemps, les petits pois arrivent sur le marché, et ils sont sucrés....donc on peut faire un gâteau un peu comme le carrot cake !!! Pour 6-8 parts : 250 g de petit pois frais 3 jaunes + 2 blancs d’œufs 100 g de sucre blond de canne 75 ml d’huile...

Lire la suite

Attention je ne suis pas médecin et ne peux que donner quelques conseils généraux dus à l'expérience. j'ai pris des anti cholesterol pendant des années,mais les effets indésirables et le fait d'être prisonnière à vie de ce médicament m'a poussé un beau...

Lire la suite

Un petite envie pour le thé: rapide et facile..!Pour utiliser votre recette de purée d'amandes ! 60 g de purée d’amande blanche (elle remplace le beurre) 60 g de sucre brun de canne ou roux 1 œuf 75 g de farine de blé T65 1 pointe de couteau de poudre...

Lire la suite

Voilà les beaux jours , les apéros dans le jardin , et pourquoi pas en accompagnement de l’houmous maison . Chacun a sa recette, maintenant faites la votre, la meilleure, la seule, la vraie...!C'est rapide, facile et délicieux. Incontournable dans le...

Lire la suite

Ingrédients pour 50 ml : 15 ml huile végétale jojoba ou noyau abricot 50 ml d’hydrolat de rose (eau de rose) 3 g de cire d’abeille ou mieux de l'olivem 1000 6 gouttes d'HE de bois de rose 5ml d’aloe vera (facultatif) Quelques gouttes de vitamine E 10...

Lire la suite

RIRE : le meilleur anti-douleur naturel Votre corps est capable de produire des substances anti-douleur très efficaces, les endorphines. Ce sont des opiacés naturels, autrement dit des substances proches de l'opium, produites par le cerveau, et qui ont...

Lire la suite

Pour ce matin juste une tisane et un bol de fruits frais. ..un peu de soleil !

Lire la suite

Les médicaments qui pompent les réserves de vitamines et nutriments Les médicaments sont souvent nécessaires et loin de moi l’idée de jouer au médecin que je ne suis pas… !Mais une certaine information est parfois nécessaire : ainsi, les médicaments n’ont-ils...

Lire la suite